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Saiba como manter a saúde dos olhos no verão
Fonte: O Globo
Data de publicação: 6 de novembro de 2015
Abuse dos óculos escuros
![Óculos Foto: Free Images Óculos Foto: Free Images](http://og.infg.com.br/in/17976742-73c-5bd/FT1086A/421/reflection-1176429.jpg)
No verão, os níveis de radiação UVA/UVB sobem muito. Por isso, a oftalmologista Marcia Beatriz Tartarella, diretora da Sociedade de Oftalmologia Pediátrica Latino-América, recomenda cuidados redobrados. Um deles é usar óculos com proteção solar mesmo embaixo do guarda-sol.
O calor aumenta a temperatura da água das piscinas. E isso torna o ambiente mais propício à proliferação de bactérias causadoras de conjuntivite. Portanto, a médica recomenda aos banhistas um cuidado simples: evitar abrir os olhos debaixo d’água.
Em ambientes como praias, há risco de a areia chegar até os olhos. Já nas piscinas, o problema pode ser o cloro. E os dois elementos causam irritações. Para amenizar qualquer efeito nocivo, a melhor medida é aplicar colírio lubrificante depois de deixar esses locais.
![Proteja os olhos Foto: Free Images Proteja os olhos Foto: Free Images](http://og.infg.com.br/in/17976792-9cb-f4a/FT1086A/421/girl-face-detail-1556389.jpg)
Cuidado ao mergulhar
![Piscina Foto: FreeImages Piscina Foto: FreeImages](http://og.infg.com.br/in/17976753-a5a-176/FT1086A/421/pool-1-1373002.jpg)
O calor aumenta a temperatura da água das piscinas. E isso torna o ambiente mais propício à proliferação de bactérias causadoras de conjuntivite. Portanto, a médica recomenda aos banhistas um cuidado simples: evitar abrir os olhos debaixo d’água.
Use colírio lubrificante
![Olho Foto: Free Images Olho Foto: Free Images](http://og.infg.com.br/in/17976712-970-0ea/FT1086A/421/eye-1510999.jpg)
Em ambientes como praias, há risco de a areia chegar até os olhos. Já nas piscinas, o problema pode ser o cloro. E os dois elementos causam irritações. Para amenizar qualquer efeito nocivo, a melhor medida é aplicar colírio lubrificante depois de deixar esses locais.
Proteja os olhos dos cremes solares
![Proteja os olhos Foto: Free Images Proteja os olhos Foto: Free Images](http://og.infg.com.br/in/17976792-9cb-f4a/FT1086A/421/girl-face-detail-1556389.jpg)
Manter a pele protegida com protetor solar é imprescindível. Mas, na área dos olhos, o suor acaba levando o produto para o globo ocular, ocasionando irritação química. Para evitar isso, a dica é usar protetor solar em pó compacto para as pálpebras.
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